Kategori: Pengaruh Makanan Seimbang terhadap Kestabilan Energi

Kategori ini membahas bagaimana makanan yang mengandung kombinasi karbohidrat, protein, lemak sehat, dan serat dapat membantu menjaga energi tetap stabil sepanjang hari. Fokusnya pada pemahaman umum tentang peran pola makan seimbang dalam mendukung kenyamanan tubuh, tanpa memberikan janji medis. Informasi disajikan secara edukatif dan aman.